Pubekate keharaamat

€3,80
Kirjanik Judie Lewellen

Tõlkinud: Eve Rütel
Toimetanud: Merike Kas
Pehme köide, 130 x 210 mm
Sinisukk, 254 lk
ISBN: 9985-73-358-4 EAN: 9789985733585


Hei, poiss või tüdruk – kui sind ajavad segadusse su keha sees ja pinnal toimuvad muutused, saad sellest raamatust abi! See hõlmab kõike, mida sul on vaja teada, et üle elada puberteet – eriline aeg su elus, mil keha ja emotsioonid läbivad nii palju muutusi, et jõuad vaevu arvet pidada! Raamat sisaldab kirju ja küsimusi reaalselt olemas olevatelt lastelt, kes kogevad sinuga sarnaseid kasvuraskusi, ning annab kasulikku teavet järgmistel teemadel:
¤ Toimetulek oma muutuva keha ja meeleoluga
¤ Tervislikud toitumisharjumused, treening ja keha eest hoolitsemine
¤ Levinud terviseprobleemidega hakkama saamine
¤ Kuidas vältida narkootikume, sigarette ja alkoholi
¤ Kuidas saada hakkama sõprade, pereliikmete ja vastassoo esindajatega
¤ Isiksusele surve avaldamise eest hoidumine