Stress hommikusöögiks

Toimetanud: Pille Mets
Tõlkinud: Raili Puskar
Pehme köide, 130 x 210 mm
Sinisukk, 262 lk
ISBN: 978-9985-73-579-4 EAN: 9789985735794

Päästeameti "kapten Bob" Smithil on kaks kirge: tule kustutamine ja stressi käes vaevlevate inimeste abistamine, et tuua nende ellu rohkem meeldivaid elamusi. Selles raamatus kirjutab ta kuidas
¤ vähendada masendusse sattumist,
¤ siduda edukalt perekonda ja karjääri,
¤ teha kolme asemel ühe inimese tööd,
¤ tõrjuda stressi,
¤ teha reisiplaane.