Stress hommikusöögiks

Raamatu informatsioon
Autor Päästeameti "kapten Bob" Smith
Toimetanud: Pille Mets
Tõlkinud: Raili Puskar
Pehmekaaneline, 130x210
Sinisukk, 262
ISBN: 9789985735794

Päästeameti "kapten Bob" Smithil on kaks kirge: tule kustutamine ja stressi käes vaevlevate inimeste abistamine, et tuua nende ellu rohkem meeldivaid elamusi. Selles raamatus kirjutab ta kuidas

¤ vähendada masendusse sattumist,
¤ siduda edukalt perekonda ja karjääri,
¤ teha kolme asemel ühe inimese tööd,
¤ tõrjuda stressi,
¤ teha reisiplaane.

 

Telli raamat ! Rahva Raamat